Кошмар наяву: что такое сонный паралич и кто ему подвержен?

В пятницу отмечается Всемирный день сна. Чтобы выспаться, нужно шесть-восемь часов. Если меньше, то это может привезти к сонному параличу. Это когда тело неподвижно, а мозг фантазирует и показывает страшные галлюцинации.